Πέντε αποτελεσματικά κόλπα για το ροχαλητό

braz.medium.jpg

Σχεδόν το 1/3 των αντρών υποφέρουν από χρόνιο ροχαλητό που επηρεάζει μάλιστα τη σχέση τους. Αν λοιπόν ροχαλίζετε σαν άλλος ένας Ντόναλντ Ντακ και δεν αφήνετε την καλή σας να κλείσει μάτι κατά τη διάρκεια της νύχτας, μην το παίρνετε αψήφιστα.

Αναλάβετε δράση και μάθετε τι μπορεί να δώσει τέλος σε αυτό το μεταμεσονύχτιο «μαρτύριο».

Αλλαγή στάσης ύπνου

Ο ύπνος ανάσκελα ενθαρρύνει το ροχαλητό ενώ αντιθέτως ο ύπνος στο πλάι μπορεί να το σταματήσει. Κάποιοι μάλιστα γιατροί προτείνουν ακόμα και το ράψιμο μιας μπάλας του γκολφ ή του τένις στο πίσω μέρος της πυτζάμας. Αυτό προκαλεί δυσφορία στο στριφογύρισμα και «υπενθυμίζει» στο άτομο που ροχαλίζει να κοιμάται στο πλάι. Τελικά, καταλήγει να γίνεται συνήθεια και μετά από λίγο καιρό δεν χρειάζεται υπενθύμιση.

Διαβάστε περισσότερα στο baby.gr…


πηγή:medicalnews.gr


Καλωσορίσατε στη σελίδα μας

ΠΡΟΣΦΟΡΑ: Δήλωσε τώρα συμμετοχή για ένα
Δωρεάν μάθημα. Δεν έχεις να χάσεις τίποτα.

Από όποιο μέρος της Ελλάδας και αν προέρχεστε έχετε ίσες ευκαιρίες και δικαιώματα στην εκπαίδευση με τους μαθητές που ζουν στη πρωτεύουσα ή σε μεγάλες πόλεις. Η απόσταση εκμηδενίζεται, ο καθηγητής είναι ακριβώς μπροστά σας, έχετε άμεση επικοινωνία μαζί του σε ένα live μάθημα!

Η μελέτη , η μεθοδικότητα και η επιμονή σας θα σας οδηγήσουν στην εκπλήρωση των στόχων σας

Δικός μας στόχος είναι οι μαθητές να γνωρίσουν και να αγαπήσουν το μάθημα της βιολογίας, γιατί αυτός είναι ο πρωταρχικός λόγος που εξασφαλίζει την επιτυχία τους για υψηλές επιδόσεις στις πανελλαδικές τους εξετάσεις. Το διάβασμα πρέπει να είναι αποδοτικό, για αυτό και η σωστή εκπαίδευση στοχεύει στο να μας μάθει πώς να μαθαίνουμε. Μέσα από αυτό το ταξίδι ο κάθε μαθητής ανακαλύπτει τον προσωπικό του τρόπο μελέτης, οπότε εκτός από αποδοτικό, το διάβασμα γίνεται και ευχάριστο!

Στόχος της διδακτέας ύλης που καθορίζει το Υπουργείο είναι η ευαισθητοποίηση και ο προβληματισμός των μαθητών όσον αφορά σύγχρονα θέματα που συνδέονται άμεσα με τη ζωή, την υγεία και το περιβάλλον τους. Η δομή των σχολικών βιβλίων βιολογίας βοηθά το μαθητή να ανακαλέσει ήδη υπάρχουσες γνώσεις, να συνδέσει την καθημερινή του ζωή με τις γνώσεις που αποκτά, αλλά και να ενδιαφερθεί για περαιτέρω μελέτη και να αποκτήσει μέθοδο επεξεργασίας διαφόρων θεμάτων.


Αφήστε τα στοιχεία σας για να επικοινωνήσουμε μαζί σας:

Ονοματεπώνυμο *

Email *
Τηλ. Επικοινωνίας *





Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Macys Printable Coupons