Έξι αρώματα που βελτιώνουν την υγεία σας

aromata1.medium.jpg

Η δύναμη της όσφρησης μπορεί να σας κάνει να νιώσετε καλύτερα συναισθηματικά, σωματικά και πνευματικά. Δείτε παρακάτω 6 αρώματα που μπορούν να βελτιώσουν την υγεία σας.

Μέντα

Ένα από τα πιο ενεργειακά αρώματα είναι η τέλεια θεραπεία του πεπτικού, μειώνει τη ναυτία, τη δυσπεψία και το φούσκωμα. Επίσης είναι καλή για το άσθμα και τη βρογχίτιδα: προσθέστε αιθέριο έλαιο μέντας σε ζεστό νερό και εισπνεύστε τους υδρατμούς.

Τριαντάφυλλο

Κάνοντας μασάζ με ροδέλαιο θα σας βοηθήσει να νιώσετε καλύτερα. Το τριαντάφυλλο χρησιμοποιείται σε καλλυντικά σκευάσματα και μειώνει την ερυθρότητα ενώ βελτιώνει το ξηρό δέρμα.

Λεβάντα

Η λεβάντα χρησιμοποιείται ευρέως σε σαπούνια, έλαια μπάνιου και απορρυπαντικά. Το ήρεμο, χαλαρωτικό της άρωμα είναι το τέλειο αγχολυτικό. Μελέτες έχουν δείξει ότι η μυρωδιά της λεβάντας μπορεί ακόμη και να μειώσει την αρτηριακή πίεση. Κάντε μασάζ ρίχνοντας μια σταγόνα λάδι λεβάντας στα ζυγωματικά και το τριχωτό της κεφαλής  για να απαλλαγείτε από τον πονοκέφαλο. Επιπλέον, η λεβάντα είναι αντισηπτική και αντι-φλεγμονώδη, ιδανική για τσιμπήματα εντόμων και εξανθήματα.

Tea tree

Είναι ένα ολόκληρο κουτί πρώτων βοηθειών σε ένα μπουκάλι. Μελέτες έχουν δείξει ότι είναι εκπληκτικά αποτελεσματικό ενάντια σε μύκητες, βακτήρια και ιούς. Προστίθεται σε σαπούνια, οδοντόκρεμες, αποσμητικά, απολυμαντικά. Συχνά χρησιμοποιείται για μυκητισιάσεις ποδιών. Το αιθέριο έλαιό του είναι ικανό να αυξήσει την κυτταρική ανάπτυξη σε κατεστραμμένο ιστό, έτσι το κάνει ιδανικό για τη θεραπεία ήπιων εγκαυμάτων, πληγών, ακόμα και ακμής.

Σανταλόξυλο

Το παλαιότερο άρωμα απ ‘όλα, χρησιμοποιείται για τουλάχιστον 4.000 χρόνια. Η αγιουβερδική ιατρική χρησιμοποιεί σανταλόξυλο για να βοηθήσει τη θεραπεία λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος, λοιμώξεις του δέρματος και των αναπνευστικών οδών αλλά και ως αφροδισιακό.

Χαμομήλι

Το χαμομήλι είναι ένα καταπραϋντικό βότανο για πεπτικά προβλήματα, πονοκεφάλους, αϋπνία, κολικούς και προβλήματα οδοντοφυΐας στα μωρά. Πιείτε το ως τσάι , ή προσθέστε μερικές σταγόνες στο μπάνιο για να χαλαρώσετε ή ρίξτε το σε ζεστή κομπρέσα για να θεραπεύσετε προβλήματα στα μάτια (κριθαράκι).

Το μυστικό

Μην πίνετε τα αιθέρια έλαια δεδομένου ότι μπορούν να είναι τοξικά και μην τα ρίχνετε απευθείας πάνω στο δέρμα σας αν δεν τα δοκιμάσετε πρώτα. Για μασάζ χρειάζονται μόνον 10 σταγόνες αιθέριο έλαιο σε 100 ml αμυγδαλέλαιο ή ελαιόλαδο. Για το μπάνιο – 10-15 σταγόνες αιθέριο έλαιο στο νερό είναι αρκετά.

Πηγή: omorfamystika.gr


πηγή:medicalnews.gr


Καλωσορίσατε στη σελίδα μας

ΠΡΟΣΦΟΡΑ: Δήλωσε τώρα συμμετοχή για ένα
Δωρεάν μάθημα. Δεν έχεις να χάσεις τίποτα.

Από όποιο μέρος της Ελλάδας και αν προέρχεστε έχετε ίσες ευκαιρίες και δικαιώματα στην εκπαίδευση με τους μαθητές που ζουν στη πρωτεύουσα ή σε μεγάλες πόλεις. Η απόσταση εκμηδενίζεται, ο καθηγητής είναι ακριβώς μπροστά σας, έχετε άμεση επικοινωνία μαζί του σε ένα live μάθημα!

Η μελέτη , η μεθοδικότητα και η επιμονή σας θα σας οδηγήσουν στην εκπλήρωση των στόχων σας

Δικός μας στόχος είναι οι μαθητές να γνωρίσουν και να αγαπήσουν το μάθημα της βιολογίας, γιατί αυτός είναι ο πρωταρχικός λόγος που εξασφαλίζει την επιτυχία τους για υψηλές επιδόσεις στις πανελλαδικές τους εξετάσεις. Το διάβασμα πρέπει να είναι αποδοτικό, για αυτό και η σωστή εκπαίδευση στοχεύει στο να μας μάθει πώς να μαθαίνουμε. Μέσα από αυτό το ταξίδι ο κάθε μαθητής ανακαλύπτει τον προσωπικό του τρόπο μελέτης, οπότε εκτός από αποδοτικό, το διάβασμα γίνεται και ευχάριστο!

Στόχος της διδακτέας ύλης που καθορίζει το Υπουργείο είναι η ευαισθητοποίηση και ο προβληματισμός των μαθητών όσον αφορά σύγχρονα θέματα που συνδέονται άμεσα με τη ζωή, την υγεία και το περιβάλλον τους. Η δομή των σχολικών βιβλίων βιολογίας βοηθά το μαθητή να ανακαλέσει ήδη υπάρχουσες γνώσεις, να συνδέσει την καθημερινή του ζωή με τις γνώσεις που αποκτά, αλλά και να ενδιαφερθεί για περαιτέρω μελέτη και να αποκτήσει μέθοδο επεξεργασίας διαφόρων θεμάτων.


Αφήστε τα στοιχεία σας για να επικοινωνήσουμε μαζί σας:

Ονοματεπώνυμο *

Email *
Τηλ. Επικοινωνίας *





Design by Free WordPress Themes | Bloggerized by Lasantha - Premium Blogger Themes | Macys Printable Coupons